ダイエット!秋の散歩♪

おはようございます

今日もいいお天気ですね
こんなにさわやかなお天気なのに、外に出られないのが・・・
ま、仕方ないですね



最近、運動不足がたたり、ひどいことになっています
レコーディングダイエットもやってるけど、あかんってわかって食べてる私

            
  意思弱すぎ~

でも、地道にやっていくしかないし、わたし自身は食べて痩せたい

最近は食にこだわり、お米も、野菜も、なるべく自然の状態にちかく、新鮮なものを
入手するように心がけています
だから、わたしの場合ダイエットというより、健康的に生活するために努力するってかんじかな

で、話は散歩に戻って・・・

散歩にいくのってどんな格好してますか
ジャージジーパンなどなど、いろいろ考えて
わたしは普通の格好で、まるで買い物に行くかのようにして歩いてます。

だって、あきらかにウォーキングっていう感じではいきたくないんだもん
でも靴は別
靴が合わないと、歩くのが苦痛になってしまう
足が痛いって、つらいもん

ということで、わたしが入手したのがコレ
写真でみるより、かなりいけてる靴なんです。

なんと、もともとは妊婦さんのために開発されたもの。
だから、むくみにも対応、ふわふわクッションの中敷だし、かゆいところに
手が届く靴なのに、デザインがかわいい

この、デザインがかわいいってのがポイント
色はシンプルなといけてるゴールド

そして、安い

かなりおススメのシューズです!
画像


http://tram.shop-pro.jp/?pid=10268145

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