食べ物の安全について。

最近、『食品に関しての安全性』などを気にするようになりました。

きっかけは、やはり料理をするようになってから
せっかく食べるなら、体にいいものがいいなって思って。

でも、無農薬とかいろいろこだわると、値段も高いし、実際にはお財布にやさしくない
とはいえ、健康はお金では買えないし・・・。
なかなか難しいところです。

実は最近、こんな本を読んでいます。

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別に難しいことは書いてなくて、日本人が本来自給自足してきたものが失われていく・・・
それに対して、いろんな取り組みをしている、そんな人たちもいるって話。

確かに欧米型の食事が入ってきて、
みんな、『欧米人のような立派な体格になれる』『それこそが理想のたべもの』と
競って食べた結果、今のような食生活になっちゃったんだろうな~。
別にそれを完全に否定するわけではないけど、事実をわかった上で、
どういう食事をするか、決めないといけないんだな~なんて、
思いながら、読んでます。

食事って大切だから、適当~に食べるともったいないね

今日の晩御飯は何にしようかな~


                                  トラム管理人


今日のご飯に迷ったら、吉野家の牛丼はどう
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