テーマ:ストレス

暑い夏には、クールビズスプレー♪

いや~、毎日暑い まさに猛暑 こんなときにおススメなのが、 クールビズスプレー スプレーするだけで、ヒンヤリ気持ちいい 洋服にかければヒンヤリ 枕にかけてもいいし…
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体のブツブツ・・・気になります(泣)

ここのところ、抗生物質を3ヶ月以上、漢方を2ヶ月ほど続けて飲んでいます。 だからからなのか、最近、体にブツブツが出てくるようになりました 塗り薬を一生懸命ヌリヌリしてるんですが、なかなか治りません 基本的にワタシ、体にブツブツなんて出ないタイプなの…
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はるな愛さん、ダイエット成功・・・うらやましい

最近、食欲がかなりありまして・・・ 右肩あがりに太っているわけではありませんが、 太った状態をキープし続けております そんなとき入った情報は 『はるな愛さんがダイエット成功』というお話。 あ~うらやましい。 ほんとに食べるものが美味しいので、 痩せられない。というか、痩せるよ…
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癒しを求めて♪

どんどん、年齢を重ねていくと、 『癒し』を求めるように なるのでは と、思います。 なぜなら、ワタシ自身が癒しを求めるようになっているから・・・。 癒し・・・ ワタシの場合、自宅でがんばって育ってくれている植物です やっぱり、植物がある…
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最近、よくおなかがすきます。

何故かしら、最近、よくおなかがすきます。 おなかがすいたら、機嫌が悪くなる傾向になるので、 すいたら、何かをクチに入れます よくよく、思い返してみると、最近、よく間食してることがわかりました・・・。 やっと気づいたワタシって・・・と思うけど、でも、ほんとにおなかがすくんで…
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ゴディバチョコ、おいし♪

チョコレートって美味しいね さっき、会社の冷蔵庫に、お中元できた『ゴディバ』のチョコのセット 発見 ほっといたら、みんな食べられちゃうから、 まだ午前中だけど、ワタシもちょっといただいちゃいました しかも、2個も{…
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いちじくの畑

昨日、久々に田舎に行ってきました 実家の母とともに、お墓参りへ・・・ 天気が微妙だったけど、都会と違って空気がさわやか・・・すずしい しかも、緑がたくさんあるし、畑も田んぼもあるから、なんかいいなぁ~ 家庭菜園に興味のあるワタシとしては、かな…
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酢鶏・・・ぽん酢でつくりました♪

ワタシ、ぽん酢でつくる鶏の煮物が大好き ぽん酢は酢が入っているので、疲れてるときには体にうれしい食べ物です たま~に食べたくなるのが、この料理なんです これは、作っている途中なんですけど、つくり方はとっても簡単{%キラキラwebry…
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最近、甘いものが欲しくって・・。

先日、なんとなく購入したチョコレート 最近、チョコが美味しくて 仕事の合間にパクッ、パクッ 実はこれ、フランスの代表的なお菓子 『クレームブリュレ』クリームがはさまってる、フランスの香り漂う、チョコレートなのだ{…
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雨の週末はのんびり♪

週末は、家でのんびり 毎日、毎日、心が荒れた状態で仕事をしているもんだから、 最近、体調がイマイチだったりするんだけど 週末に、お友達に会って、いろいろお話して・・・・ 週末は嫌なこと忘れて、のんびり 最低限の家事だけし…
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ストレス解消方法について

週の真ん中にもなると、たまってくるのが『ストレス』です しかも、今日は雨 なんだかブルーな気持ちに追い討ちをかけてくる そうなると、なんだかわからないけど、ムショウに旅行に行きたくなるのです いつもなら・・・ということで、速攻…
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